#1 - Polsek Kelapa Dua Gelar CETAR di SMP PGRI 396, Cegah Tawuran dan Penyalahgunaan Narkoba | #2 - Sarana PAUD Diperkuat, Tangsel Dorong Angka Partisipasi Sekolah Meningkat | #3 - Indonesia Wajib Menang Melawan Singapura, Tiket Semifinal ASEAN Hyundai Cup 2026 Jadi Taruhan | #4 - Persib vs Persebaya di Final Piala Presiden 2026: Duel Taktik dan Adu Konsistensi | #5 - Dini Rahmania Ingatkan Calon Jemaah Haji Utamakan Kesehatan dan Istitha’ah |

kesehatan digital

Beranda » kesehatan digital

Lifestyle |

• editor Sri Widiya • 31 Juli 2026 • 1 Komentar •

Cara Mengurangi Screen Time Tanpa Kehilangan Produktivitas, Tren Gaya Hidup yang Makin Diminati

Ilustrasi seseorang mengurangi penggunaan smartphone dan menikmati aktivitas membaca buku sebagai gaya hidup sehat untuk mengurangi screen time. (Gambar:AI/genupdate.id)